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智慧健康養老

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鈴彎舉練手臂壺鈴增加爆發力杠鈴深蹲可提臀練力量，用好三種�鈴� 12/16/2019		2994

有些疾病自測法是自己嚇自己 12/15/2019		2347

突然失明有可能無法逆轉 12/12/2019		2872

申時養生，少用腦多排毒 12/11/2019		2819

泡豆至少八小時加水六倍到十倍煮好雜糧粥的四個技巧 12/10/2019		2764

返老還童�還有多遠 12/9/2019		2466

讓皮膚早衰的十個壞習慣 12/8/2019		2627

一個數值，判斷骨密度 12/6/2019		2824

長得太胖，大腦早老10年 12/5/2019		2890

老人就應該多嘮叨，不然會� 12/4/2019		2883

柚子不宜空腹吃 12/3/2019		3424

大量吸煙讓人「顯老」 12/1/2019		3139

肥胖加劇死亡風險但對男女影響有別 11/29/2019		3686

過度陽剛危害健康 11/28/2019		2769

男人的吻會�說話� 11/27/2019		3146

受寒怕風，陽虛怕冷進食溫陽之品，驅散外邪，培補元氣 11/26/2019		3209

天涼肩痛不適不妨查查血糖 11/25/2019		3114

人在睡眠時會被「洗腦」 11/24/2019		3031

立秋後，洛神銀耳湯可潤燥 11/23/2019		2981

細胞新發現有助治療肝臟疾病 11/22/2019		3092

尿液黃愛舔嘴食欲差缺水的孩子易肥胖 11/21/2019		3573

四個食療方能養心 11/20/2019		3010

洗個熱水澡緩解動脈病 11/19/2019		3193

初秋，關節也要�除濕器� 11/16/2019		3461

中年壓力大，老了易癡呆 11/15/2019		3233

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