什麼是「P頻道」呢?
就是Positive,正面、正向的。
什麼是「N頻道」呢?
就是Negative,負面、負向的。
所以,當遇到不如意、傷心、挫敗、生氣時,人的心情、思維、情緒都陷入「N頻道」~~負面思考之中。
此時,不妨趕快將「N頻道」轉化為「P頻道」。
多一些正面思考,多想一想~~「事情也許沒有那麼糟糕」、「事情應該還有轉寰的餘地」、「對方也許沒有那麼壞」、「孩子成績雖然不太好,但也有很多的優點」、「今天很衰,但明天一定會更好」……
多一些「P頻道」,生活會更快樂!
腦袋都是「N頻道」,日子會很痛苦。