9：24-27節，保羅在這段經文中，以哥林多城中辦運動會為例，來說明一個基督徒應如何生活。保羅指出，每一個基督徒都應該像在徑賽中的選手，盡力奔走天路，在生活上要有所節制，才能得到永不朽壞的冠冕（彼前5：4）。保羅也以自己為例，告訴信徒他是如何過一個有節制的基督徒生活，他奔跑有一定的目標，他的標竿就是學習耶穌基督的樣式，他訓練自己不放縱且有節制。一個好的競賽者，要能控制肉體的私慾，不浪費體力，遵守訓練法規；保羅有節制的生活，是因為要以身作則，將福音傳給眾人。保羅提醒哥林多信徒，不可濫用主裡的自由，要有節制。