新一輪的“基督徒減肥運動”提出應該吃“上帝創造的食物”，而不是“吃人制造的食物”。蔬菜，水果，天然水當然是上帝造的，而漢堡包，可口可樂當然是人制造的，這与世界上追求天然食物的潮流一致，只不過有了信仰含義和圣經的解釋而已。

信仰減肥引發的爭議有兩個方面，一是信仰減肥是否比其它方法更有效，二是信仰減肥有圣經根据嗎?

沒有人專門研究信仰減肥的成效，但1998年普度大學的學者曾有報告指出，有信仰的人比沒有信仰的更健康。最近加州大學和南加大也有學者提出，信仰可使人的免疫系統更完善，靈命高意味著身體好。

當然也有人不同意，他們認為有信仰的人比沒有信仰的更健康的原因是有信仰的人生活較為簡單，節制，也有規律，一般認為，這才是健康的主因。但無論如何，人們都同意平衡生活方式是十分重要的。

堅持信仰減肥有圣經根据的人認為，舊約中有大量的食物律法，規定什么可以吃，什么不能吃，上帝的意思或許是出于對人類健康的考慮，當然不同意的大有人在，其中一個反對意見，認為之所以不能照搬舊約的食物律是因為2千年前人類生存的關鍵是糧食不足，而現在卻是營養過剩。

對教會而言，節制食物有另一個實際問題，長久以來，教堂周日崇拜后，會友并不急于回家，而是留在教堂里，不是吃飯， 就是喝咖啡，吃甜圈。如果吃這些人造食物不合圣經的話，會友們還真的不知所措了。

認為信仰減肥有圣經根据的基督徒則認為新約中有，“身體是神的殿，上帝要住在其中”的教導，當然身體健康就很重要了，另外，只有身體好，才能做主的工，完成福音大使命。因此減肥就不單是個人的事，而是神國的事，減肥不是為了自己，而是為了主，當然就是“主必興旺，我必減少”了。

近年來的信仰減肥与以往最大的不同是這股風潮，帶動起商業大潮。DVD，書，健康食品等等，引發商机無限，涉入這股風潮中的人和組織，都獲取了不少的利潤，因此有人認為信仰減肥有商業炒作之嫌。

盡管沒有机构專門研究信仰減肥的成效，但不少專家認為信仰減肥可能比較有效的方法，因為信仰減肥提供了減肥成功最為重要的因素，一是減肥過程的社會支持，二是不良個人行為的改變，而這兩個正是信仰減肥的強項。

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